Grindarholsvöðvinn er mikilvægasti vöðvahópurinn í líkama okkar. Það tengist starfsemi þvagblöðru okkar. Þrjú meginverkefni þess eru að það styður við kviðlíffæri, það ber ábyrgð á stjórnun á þvagblöðru og þörmum og að síðustu stjórnar það kynferðislegri reynslu. Hreyfing fyrir grindarbotninn gegn andspyrnu getur hjálpað til við spennu sem og að sleppa grindarbotnsvöðvar sem er tiltölulega miklu hraðari leið til að byggja upp vöðva í líkamsræktarstöð með þyngd. Þjálfun gegn viðnám eykur tóna á grindarholsvöðvar og gerðu þá sterkari. Þetta er auðveldasta leiðin til að gera eitthvað fyrir viðkvæma þvagblöðru þína. Einnig að styrkja vöðva á þessu svæði getur haft jákvæð áhrif á þvagleka, veikan lærvöðva eða slæan rassa ef einhver er.
Tilmæli: Hin fullkomna samsetning með okkar leggöngunargel!
Vörulýsing
😍😍😍 Byggja Peach Mjöðm
Með mjaðmagrindarþjálfaranum okkar mótarðu fallega mynd og léttir þrýstinginn. Fullkomið til að teygja mjöðmina, fjórflötina, magann, missa þyngdina, líkamsforma og vinna allan líkamann. frá virkjun glútunnar og mjöðmanna og styrkleikatækni, til að hita upp allan líkamann á meðan þú framkvæmir kraftmikla upphitun.
Hvernig á að nota það?
🤗✅1. Settu mjöðmæfinguna í miðju læri og hæll og tær eru aðskildar með 40 gráður.
🤗✅2. Læri og rassar neyðast til að grípa í vængina
🤗✅3. Fram mjöðm, lær aðdráttarafl valgus, vöðvakraftur klemmu í grindarbotni
🤗✅4. Haltu áfram að þvinga í 7 sekúndur, slakaðu á, þessi aðgerðarhringur 8 sinnum
Pakki fela í sér:
🤗✅1 stk × mjöðmþjálfari
🤗✅1 Þjálfunarkennsla
Ábyrgð í
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða óánægju með vörur okkar geturðu sent okkur tölvupóst hvenær sem er.
🤗✅1. Við erum svo örugg með vörur okkar og við teljum að þú ættir alltaf að fá það sem þú borgar fyrir.
🤗✅2.Við bjóðum 100% pening til baka í öll kaup í verslun okkar.
🤗✅3.Látum okkur deila með þér því sem við höfum þegar notið!